大豆イソフラボンはサプリで摂取
このサイトでは女性にうれしい効果を持つサプリメントとして、大豆イソフラボンサプリの最新情報(2017年)を紹介しています。
大豆イソフラボンとは、2大女性ホルモンの一つ「エストロゲン」ととても似た作用を持っています。
女性の心身の健康・美容に欠かせない女性ホルモンは、脳の指令によって卵巣で作られていますが、その量は30代にピークを迎え、その後は経年にて卵巣機能低下と比例して減少していきます。
大豆イソフラボンには40代頃から始まると言われる辛い更年期障害の症状を軽減させる効果があることが分かっていますが、食事のみでこの成分を必要量摂取することは難しいです。
豆腐を始めとする大豆食品を毎日毎日食べることが苦痛・義務になってしまうのは、人間の心理としてこれを継続させることを難しくさせると言えます。
そこで手軽にその効果を得られるものとしてサプリがあげられ、さらに口コミ・成分の違いによるおすすめ7種類が紹介されています。