クレアチニンとは、筋肉疲労などによって生じる老廃物の一種です。

この値が高くなることは、老廃物の除去が上手く行っていないということを意味しますので、腎機能が低下していると言えます。

腎機能が低下することで高血圧になったり、肝硬変になったりする確率が高まります。

ですから、クレアチニン値が高い方は、腎機能を高めて、この値を下げる効果のあるサプリを飲むと良いでしょう。

クレアチニン値を下げる効果があるとして有名なのが、ノコギリヤシの果実に含まれている成分です。

ノコギリヤシは昔から排尿障害の予防や改善に効果的であると言うことで知られてきましたが、前立腺肥大症や頻尿の改善にも効果があるようです。

このようなことから、中国では漢方として使用されてきた歴史もあるようです。

そんなノコギリヤシの有効成分が含まれているサプリが数多く販売されていますので、腎機能の低下を心配されている方は、調べてみられてはいかがでしょうか。